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¿Qué es el masaje Ayurveda?
Medicina Ayurveda es la medicina tradicional de India.
Es una medicina holística ya que para Ayurveda la salud es una interacción armoniosa entre nuestras emociones, intelecto, cuerpo, acciones, comportamiento y entorno.
Ayurveda significa literalmente “La ciencia de la vida” y esta compuesta por varias disciplinas: Medicina, Masaje, Astrología, Meditación, Yoga, Mantras , Ejercicios respiratorios.
El masaje que proponemos es masaje Abhyanga que se realiza sobre todo el cuerpo con diferentes tipos de aceites dependiendo de la constitución de cuerpo, mente y espíritu de cada persona.
Los beneficios del masaje ayurvédica son:
- Produce un estado de relajación y bienestar.
- Ayuda a suavizar y liberar tensiones.
- Elimina la fatiga.
- Favorece el sistema nervioso .
- Induce a dormir bien.
- Tiene un efecto rejuvenecedor , reduce los efectos del envejecimiento.
- Fortalece y tonifica los músculos (Previene, reduce y elimina los dolores musculares).
- Fortalece los huesos.
- Fortalece los vasos y favorece la circulación sanguíneos.
- Favorece la circulación linfática.
- Fortalece la piel y mejora la tez.
- Acelera la eliminación de toxinas.
- Regula el aparato digestivo.
- Mejora la vista.
- Con la aplicación de aceite nutrimos el cuerpo.
El tratamiento regular con masaje equilibra los factores básicos de nuestra constitución, por lo que se utiliza para prevenir enfermedades y lesiones.
El masaje nos permite ponernos en contacto con lo más profundo de nuestro Ser y nos ayuda a ser más conscientes de nuestro cuerpo, por lo que puede llegar a representar una experiencia emocional poderosa.
El Ayurveda no se centra en la enfermedad, sino que afirma que la vida tiene que estar sostenida por la energía en equilibrio. Cuando el estrés es escaso y la energía que fluye esta equilibrada, las defensas naturales del cuerpo se fortalecen y es más fácil prevenir las enfermedades.